Durch Kinder verändert sich das Leben von einem Tag auf den anderen. Abläufe, Strukturen werden anders und das in vielen verschiedenen Lebensbereichen. Besonders intensiv sind davon das Familienleben und der berufliche Alltag betroffen. Daraus können sich folgende Fragen ergeben:

• Wie organisieren wir als Paar unseren Familienalltag?

• Welche Aufteilung der Aufgaben und Verantwortlichkeiten ist fair?

• Welche Ausgestaltung der Kinderbetreuung ist passend?

• Wie gehen wir in Konflikten wertschätzend miteinander um?

• Was ist uns für das gemeinsame Familienleben wichtig?

• Wie finden wir eine bessere Balance aus Familie und Beruf?

• Wie achten wir besser auf unsere eigenen Bedürfnisse?

• Wie gehen wir mit inneren und äußeren Erwartungen um?

Inhalt:

• Wir legen ein gemeinsames Zielbild fest und klären Eure Wünsche und Erwartungen

• Wir machen zusammen eine Bestandsaufnahme der aktuellen Situation

• Wir identifizieren die Ursachen und Gründe für die aktuellen Themen

• Wir hinterfragen limitierende Verhaltens- und Denkmuster

• Wir suchen nach vorhandenen Ressourcen, die im Alltag aktiv eingesetzt werden können

• Und erarbeiten für Euer Anliegen konkrete Lösungen und Ansätze die in Eurem Berufs- und Familienmodell umsetzbar sind. Für eine ausgewogene Eltern- und Partnerschaft

1. ALTERNATIVE: IMPULSCOACHING

In einem Impulsgespräch unterstütze Dich bei Deinem aktuellen Anliegen.  Schon in einem einmaligen Gespräch können konkreten Fragen beantwortet, Alternativen aufgezeigt und Klarheit für bestimmte Situationen geschaffen werden.

2. ALTERNATIVE: BEGLEITENDER COACHING PROZESS

Bei einem prozessbegleitenden Coaching bietet sich Zeit und Raum, um Problemstellungen und Situationen tiefer zu beleuchten.  Dieses Vorgehen macht es möglich, passende Strategien zu entwickeln, nachhaltige Veränderungen und Entwicklungen anzustoßen, die Du in Deinem Leben und Alltag umsetzen kannst.

• Im Rahmen eines Vorgesprächs sprechen wir über das Vorgehen und legen einen Zeitrahmen fest.

• Nach jeder Coaching Sitzung erhältst Du eine schriftliche Zusammenfassung und bei Bedarf ein ergänzendes Worksheet.

• Vor jedem Coaching findet vorab ein 30-minütiges unverbindliches Erstgespräch statt in dem wir uns gegenseitig kennenlernen.

Mein Coaching Ansatz:

Seid Ihr auf der Suche nach einem Weg für ein Lebensmodell, das zu Euch als Familie passt?  Dann möchte ich Euch gerne dabei begleiten, diesen Weg zu finden. Denn den EINEN Weg für alle Familien gibt es nicht, doch es gibt den EINEN Weg für Eure Familie.

Im Rahmen meiner Arbeit passe ich meine Methoden dem jeweiligen Coachingprozess individuell an. Dafür verwende ich unter anderem folgende Ansätze:

• Systemische und ganzheitliche Fragestellungen

• Ressourcenorientierte Modelle

• Stärken- und Kompetenz-Analysen

• Tools zur Standortbestimmung und Visualisierung

• Meditationen und Entspannungsreisen

• Achtsamkeitsübungen

Ich sehe meine Rolle darin, Dich und Euch dabei zu begleiten losgelöst von bestehenden Konstrukten aus Familie und Beruf aktuelle Themen zu reflektieren. Und um gemeinsam individuelle  Lösungen zu erarbeiten, die Euren Familien- und Berufsalltag wieder harmonischer, einfacher und zufriedener werden lassen.

 

„Vereinbarkeit lebt davon miteinander zu reden und nicht nur übereinander.“ Stephanie Poggemöller

Klientenstimme: 

„Durch das Vereinbarkeitscoaching haben wir als Paar formulieren können, was uns wichtig ist. Nun gibt es ein gemeinsames Bild von Familie und Beruf, das wir gemeinsam umsetzen.“ 

Peter & Carola, 1 Kind