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Work & Family – Dein Podcast zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf.
Mit meinem Podcast zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf möchte ich Mütter und Väter inspirieren, um gemeinsam berufliche, familiäre und persönliche Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Denn Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist aus meiner Sicht ein Gemeinschaftsprojekt und dabei gibt es nicht den EINEN für alle Familie, sondern nur den EINEN Weg für jede einzelne Familie. Und den gilt es zu finden.
Jeden Montag gebe ich Dir in 5-10 Minuten einige Impulse zum Start in die neue Woche mit auf den Weg, die Dich und Euch bei Eurer Vereinbarkeit aus Familie und Beruf unterstützen. Es wird regelmäßig Gedankenanstöße geben, die Dich und Euch als Paar anregen sollen zu hinterfragen, wie Ihr ganz persönlich Vereinbarkeit leben wollt, warum Ihr das wollt und was es braucht, um Eurem ganz individuellen Modell näher zu kommen und damit auch ein Stück weit einen strukturellen Wandel anzustoßen. Denn Familie ist die kleinste gesellschaftliche Einheit und auch dort können wir die Grundlagen für eine gleichberechtigte Elternschaft legen, die sich dann auch auf mehr Gleichberechtigung in der Arbeitswelt auswirken kann.
Möchtest Du in Zukunft über jede neue Folge des Work & Family Impulspodcasts informiert werden? Dann abonniere meinen Podcast und Du hörst ganz automatisch jeden Montag von mir.
Das Thema der heutigen Woche lautet:
30. 5 IMPULSE FÜR DEINE INNERE BALANCE IN STÜRMISCHEN ZEITEN
Viel Freude beim Zuhören!
Übersicht bisheriger Folgen
01. Hallo und herzlich willkommen
02. Warum Auszeiten so wichtig sind im Alltag
03. Elternzeit für Väter
04. Umgang mit Erwartungen
05. Me-time und We-time mit der 3-2-1 Regel
06. Zeitmanagement Tipps
07. Umgang mit inneren Erwartungen
08. Vereinbarkeit in Zeiten der Corona-Krise
09. Wie gelingt es im Home-Office mit Kindern gut zu arbeiten?
10. Partnerschaft und Home-Office in Zeiten von Corona
11. Wie Resilienz dabei helfen kann, Krisen zu meistern
12. Tipps, um online Bewerbungsgespräche zu führen
13. Selbstfürsorge im Alltag
14. Tipps für den Wiedereinstieg (Teil 1)
15. Wenn aus Paaren Eltern werden
16. „Nein“ sagen ohne schlechtes Gewissen
17. Organisation des Familienalltags
18. Tipps für den Wiedereinstieg (Teil 2)
19. Wie kann ich mir meiner Stärken für den Wiedereinstieg bewusst werden?
20. Ich bin schwanger, wie sage ich es meinem Chef?
21. Tipps für Deine nächste Gehaltsverhandlung
22. 6 Tipps für den Umgang mit dem schlechten Gewissen
23. Der Wiedereinstieg beginnt schon beim Ausstieg aus dem Job
24. 3 Fragen, mit denen Du Dich im Berufs- & Familienalltag abgrenzen kannst
25. Wie es Dir gelingt durch Routinen mehr Selbstfürsorge im Alltag zu haben
26. New Normal in der Arbeitswelt und warum Vereinbarkeit zum Gemeinschaftsprojekt werden muss
27. Home-Office, der neue Arbeitsalltag zwischen Selbstausbeutung und Selbstfürsorge
28. 5 TIPPS WIE DAS MITEINANDER AUS FAMILIE UND BERUF BESSER GELINGT
Weitere Impulse zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf findest Du auf meinem Blog.