SELBSTFÜRSORGE IM ALLTAG

Oftmals verlieren wir im Alltag aus Familie und Beruf unsere eigenen Bedürfnisse völlig aus den Augen. Dabei ist es genauso wichtig für uns zu sorgen, wie für die anderen. Denn nur wenn unsere eigenen Energietanks voll sind, haben wir auch genug Kraft und Energie für die anderen. Daher habe ich Dir 8 Tipps zusammen gestellt, für mehr Selbstfürsorge im Alltag.